花粉で喉が痒い！
今日みたいな日は…
花粉辛いですよね？
何しろ、今年は6年ぶり大量飛散という事で、東日本では平年の1.5〜3倍だそうです。
（来春の花粉、首都圏で6年ぶり大量飛散か 今夏の記録的猛暑で - ウェザーニュース)
まぁ、皆様そんな事は重々承知だと思いますが、本当辛いです。
何が辛いかというと、喉が痒いんです。
花粉症の症状
花粉症と言えば、やはり、
- 目が痒い
- 鼻が詰まる
- クシャミや鼻水が止まらない
というのが代表的な症状です。
（花粉症 タイプを知ってピッタリのお薬を | カラダの豆事典 | サワイ健康推進課）
その他にも、顔や手が痒くなる人や頭痛の症状が出る方もいるそうです。
しかし、私の場合ひたすら喉が痒い！
多少、鼻水が出たり、目が痒かったりする事もありますが、とにかく喉が痒いんです。
解消法
1.うがい
目が痒い時によく「目を取り出して洗いたい」とか言いますが、幸いにして喉はうがいが可能です。
定期的なうがいが欠かせません。
しばらく前までインフル予防でうがいをしていました（【ただいまの後は？ 】うがいについて調べてみた。 - beikunのブログ）が、今は花粉対策でうがいをしています。
家ではコルゲンコーワの透明なうがい薬、会社ではイソジンを使用しています。
新コルゲンコーワ うがい薬ワンプッシュ 200ml [指定医薬部外品]
【指定医薬部外品】イソジンクリアうがい薬A アップル風味 200ML (のど・お口の殺菌・消毒)
2.喉飴
痒い喉に一番効果的なのは、喉飴です。
舐めると直ぐにスーッとして、痒みを抑える事が可能です。
今一番よく舐めてるのが、「龍角散 のどすっきり飴 シークヮーサー味」になります。
スーッと喉の痒みを抑えてくれますし、鼻の通りも良くなります。シークヮーサーの味がとても美味しくて、ついつい食べ過ぎてしまいます。
美味しいので、のどの調子が良い時でも、試してみて欲しいです。
3.お茶
少しでも喉が乾くと、喉が痒くなる気がするので、常に何かを飲んでいます。
水でも良いのかもしれませんが、お茶の方が効きそうなので、お茶を飲んでいます。
飴を舐めながらでも、飲みます（笑）
まとめ
いつからこんな身体になってしまったのだろう？昔はマスクなんてしなかったし、この季節でものびのび遊んでいたはずです。
今日外で、どこかよお母さんがベビーカーの赤ちゃんと散歩していましたが、赤ちゃんかわしきりに目を掻いているのが印象的でした。
生まれて間もないだろうに、既に花粉症の症状が疑われるなんて、なんて可哀想なんだろう…
大分花粉軍の進行が進んでいる様で、もう日本には安息の地はないのでしょう。
ひたすら花粉軍が通り過ぎるのを待つのみです。
